- Главная
- »
- спорт магазин
- »
- Фитнес
- »
- Гимнастические мячи
Гимнастические мячи
Гимнастический мяч – это спортивный снаряд, предназначенный для женских тренировок по исправлению осанки, снижению веса, общему оздоровлению. Фитболы изготавливаются из прочной резины, выдерживают большой вес. Купить мяч для футзала может любая девушка и заниматься в удовольствие, без вреда для здоровья.
Польза занятий
Округлая форма и упругость мячей позволяют добиться результатов в разных областях:
- - Борьба с варикозными заболеваниями вен;
- - Снижение нагрузки на суставы в тренировках;
- - Вовлечение всех групп мышц на занятии;
- - Эффективное снижение веса;
- - Повышение общего тонуса тела;
- - Поддержание красивой фигуры и состояния здоровья.
Фитбол подходит даже беременным девушкам, предпочитающим не бросать тренировки. Конструкция фитболов устроена так, чтобы мяч был безопасным. Никаких взрывов, травм во время тренировок.
Виды фитболов
С подобной экипировкой можно заниматься как в спортзалах на общих занятиях, так и в домашних условиях. Цены на гимнастические мячи в интернет магазине «СпортСлон» доступны, покупка не ударит по бюджету, зато принесет пользу здоровью. В магазинах спорттоваров можно найти мячи нескольких видов:
- Круглые. Мячи диаметром до 95 см с гладкой поверхностью. Подходят для тренировок в любом возрасте, от детей до пожилых людей. Круглый фитбол выдерживает нагрузку до 300 кг, чаще всего имеет свойство «антивзрыв».
- Овальные. Отличается от предыдущего вида большей устойчивостью. Максимальный вес - до 140 кг.
- Массажные. Поверхность этого вида мячей рифленая, усыпана пупырышками. На тренировках с такими мячами улучшается кровообращение, появляется мышечный тонус.
- С рожками. Мячи с небольшими ручками разработаны для тренировок беременных и пожилых людей. Ручки сводят риск падения на нет, делая занятия абсолютно безопасными.
Правильный подбор мяча
Подбирать размер мяча следует, исходя из роста владелицы. Чем выше девушка – тем большим диаметром должен обладать фитбол. Чтобы высчитать нужный размер, следует отнять от роста 100 см. Девушке с ростом 160 см подойдет маленький снаряд диаметром 60 см и т.д. Занятия с фитболами меньшего диаметра дают больше нагрузки на мышцы и наоборот.
Купить гимнастический мяч в Москве можно в магазине «СпортСлон». Мы предлагаем обширный выбор фитболов разных видов из наличия и на заказ. В комплект к мячам прилагаются оригинальные насосы.
- Фитнес
- Единоборства
- Активный отдых
- Спортивные игры
- Зимний спорт
- Тренажеры
- Детям