Магазин спортивных товаров. Доставка по Москве и России Доставка Оплата Контакты Новости
Время работы: ПН-ПТ 9:00-20:00
Email: info@sportslon.ru
Menu

Корзина

Вы еще ничего не выбрали

Корзина

Всего товаров: 0 на сумму: 0 руб.

Швейцарский гимнастический мяч


Швейцарский Гимнастический Мяч.

В далеком 1950 году, впервые швейцарские врачи- физиотерапевты, успешно применили большой упругий мяч в лечении пациентов страдающих диагнозом: «церебральный паралич».Тренировки оказались настолько эффективны, что мячом заинтересовались врачи из разных стран. И в 1996 году в Италии прошла первая встреча врачей специализирующихся на фитбол-тренировках.

  Упражнения с гимнастическим мячом дают нагрузку на большинство групп мышц.Его неустойчивость, держит мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.Существует такое понятие , как «активное сидение». Человек вместо стула использует фитбол. Прекрасно укрепляются мышцы кора.

   Упражнения с гимнастическим мячом широко применяются в аэробике. Они помогают повысить гибкость, улучшить осанку,укрепить мышцы.

  Особенность фитбола  состоит в том, что практически не существует ограничения по возрасту. При занятиях сильно снижена ударная нагрузка на нижние конечности. И это позволяет проводить занятия людям страдающим варикозным расширением или повреждениями суставов.

   Необходимо правильно подобрать гимнастический мяч. Существует всего шесть видов мячей разного диаметра. Выбор мяча зависит от вашего роста. Например если рост у вас 164 см, то вам нужен мяч диаметром 65 см. То есть от роста нужно отнять 100.

  Важно что бы ваш мяч имел систему ABS- антивзрыв. Это означает, что если мяч вдруг прокололся, то он не взорвется, а будет медленно спускаться.  

   В нашем интернет магазине Спортслон, достойно представлены гимнастические мячи разных диаметров и расцветок.