- Главная
- »
- спорт магазин
- »
- Фитнес
- »
- Обручи
Обручи
Регулярные занятия с массажным обручем помогают уменьшить размер места на теле, где его крутят, на 3-4 см за 1 месяц. Массажный обруч для похудения не занимает много места, подходит для домашних тренировок, не требует специальной физической подготовки. Тренировки с обручем универсальны, помогают похудеть и мужчинам, и женщинам.
- Первая
- «
- 1
- 2
Принцип действия хула хупа
Жировые отложения, особенно старые, на теле человека формируются в пласты, которые очень трудно свести. Обруч для похудения помогает разбивать эти отложения на молекулы, в результате снижение веса ускоряется, жир проще выводится из организма.
Ритмичные занятия с обручем на тренировках сжигают до 300 кКал в час. Чаще всего хула хупы используют для живота. Постоянное вращение талией и удерживание веса обруча дает немалую нагрузку на мышцы пресса.
Виды обручей
Обручи в магазинах Москвы встречаются нескольких видов:
- - Разборные. Состоят из нескольких частей, соединяющихся между собой клипсами. Такие модели компактны, можно регулировать размер хула хупа. Рекомендуются для начинающих.
- - Утяжеленные. Обручи дают больше нагрузки на тренировках, но требуют определенной подготовки от владельца.
- - Массажные. Внутренняя поверхность моделей имеет ребристую поверхность с шипами, выпуклостями, шариками. При вращении появляется массажный эффект, ускоряющий похудение в проблемных областях. У новичков могут появляться синяки на первых этапах занятий.
- - Гибкие. Используются не только для вращения, но и для создания силовых нагрузок.
Если вы хотите купить обруч для похудения в интернет магазине Москвы, ознакомьтесь с каталогом сервиса «СпортСлон». Мы предлагаем большой выбор массажных и разборных обручей, подходящих для любительских домашних тренировок. На всю спортивную экипировку установлены низкие цены.
- Фитнес
- Единоборства
- Активный отдых
- Спортивные игры
- Зимний спорт
- Тренажеры
- Детям