Обруч

Регулярные занятия с массажным обручем помогают уменьшить размер места на теле, где его крутят, на 3-4 см за 1 месяц. Массажный обруч для похудения не занимает много места, подходит для домашних тренировок, не требует специальной физической подготовки. Тренировки с обручем универсальны, помогают похудеть и мужчинам, и женщинам.

Обруч массажный HH-102, разборный, 98 см - фото

Обруч массажный HH-105, разборный, 98 см - фото

Обруч массажный HH-106, разборный, 98 см - фото

Принцип действия хула хупа

Жировые отложения, особенно старые, на теле человека формируются в пласты, которые очень трудно свести. Обруч для похудения помогает разбивать эти отложения на молекулы, в результате снижение веса ускоряется, жир проще выводится из организма.

Ритмичные занятия с обручем на тренировках сжигают до 300 кКал в час. Чаще всего хула хупы используют для живота. Постоянное вращение талией и удерживание веса обруча дает немалую нагрузку на мышцы пресса.

Виды обручей

Обручи в магазинах Москвы встречаются нескольких видов:

- Разборные. Состоят из нескольких частей, соединяющихся между собой клипсами. Такие модели компактны, можно регулировать размер хула хупа. Рекомендуются для начинающих.
- Утяжеленные. Обручи дают больше нагрузки на тренировках, но требуют определенной подготовки от владельца.
- Массажные. Внутренняя поверхность моделей имеет ребристую поверхность с шипами, выпуклостями, шариками. При вращении появляется массажный эффект, ускоряющий похудение в проблемных областях. У новичков могут появляться синяки на первых этапах занятий.
- Гибкие. Используются не только для вращения, но и для создания силовых нагрузок.

Если вы хотите купить обруч для похудения в интернет магазине Москвы, ознакомьтесь с каталогом сервиса «СпортСлон». Мы предлагаем большой выбор массажных и разборных обручей, подходящих для любительских домашних тренировок. На всю спортивную экипировку установлены низкие цены.